Entrenamiento inclusivo de powerlifting del programa Mujer y Deporte

El sábado 6 de noviembre, el gimnasio Sideropolis (c/Ascao, 41) de Madrid acogerá a partir de las 11 horas una nueva jornada del programa Mujer y deporte, en este caso denominada ‘Powerlifting: entrenamiento inclusivo’.

La actividad, ​dirigida por el coordinador nacional de nuestra federación, Ayman Kichi, está abierta a todas las mujeres deportistas de la FEDDF que quieran participar y conocer un poco más el powerlifting.

Entre los temas a tratar durante la sesión de entrenamiento estarán las estructuras macrociclo, mesociclo, microciclo y el principio de progresión.

Inscripciones hasta el viernes 5 de noviembre en este enlace: https://form.jotform.com/212982726452360

El programa ‘Mujer y deporte’ se desarrolla con la colaboración de la FEDDF junto a Fundación ONCE, Consejo Superior de Deportes, Caixabank y el Ministerio de Cultura y Deporte.

FUENTE Y FOTO: FEDDF